Personal-Wellnesstrainer Salzburg Stadt
PERSONAL TRAINING
Als Ihr Personal Wellness Trainer stimme ich Ihr Traingsprogramm exakt auf Ihre Bedürfnisse ab. Wollen Sie
ihre Gesundheit aktiv und gezielt erhalten?
ihren Rücken oder andere Strukturen (z. B.: Becken oder Knie) stabilisieren?
ihr bisheriges Training optimieren?
ihr Körpergewicht reduzieren?
Muskeln aufbauen und Ihre Ausdauer verbessern?
mehr Wohlbefinden schaffen?
Nach einer genauen Anamnese gestalte ich jede Trainingseinheit für Sie und mit Ihnen.
Die Trainingsheinheiten umfassen:
Herzkreislauftraining
Kräftigen
Koordination
Dehnen
Mobilisieren
Entspannen
Alle sorgfältig ausgewählten Übungen vermittle ich Ihnen gewissenhaft, um optimale Erfolge zu erzielen.
Ich arbeite auch mit den Besten Spezialisten zusammen, kontaktieren Sie mich einfach für weitere Informationen, Ihr Robert Kummer, Salzburg Stadt
